Menopauzebegeleiding Tessenderlo - Ham

Elke vrouw is uniek en beleeft de menopauze op haar eigen manier.
De overgang kan klachten met zich meebrengen die je levenskwaliteit beïnvloeden, maar iedere situatie is anders. Ik sta voor je klaar om je in deze bijzondere levensfase te begeleiden. Samen zoeken we naar oplossingen die echt bij jou passen — of dat nu hormonale ondersteuning is of een aanpak via lifestyle aanpassingen. Mijn begeleiding is volledig afgestemd op jouw persoonlijke wensen en houdt rekening met je medische, familiale en individuele achtergrond.

Voor sommige vrouwen verloopt de overgang vrijwel ongemerkt, zonder noemenswaardige klachten, en ook zij zijn van harte welkom. Samen kunnen we kijken hoe we mogelijke verouderingsverschijnselen of gezondheidsrisico’s die verband houden met de menopauze kunnen voorkomen of beperken.

De overgang markeert een belangrijk keerpunt in het leven van een vrouw. Ook zonder opvliegers of stemmingswisselingen kunnen er op de lange termijn gezondheidsproblemen ontstaan. Hormonale veranderingen, vooral na de overgang, vergroten bijvoorbeeld het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast neemt de kans op osteoporose toe doordat de botdichtheid afneemt, wat kan leiden tot botbreuken. Gewichtstoename en veranderingen in insulinegevoeligheid kunnen bovendien bijdragen aan een verhoogd risico op diabetes type 2.

Ook andere gezondheidszorgen verdienen aandacht. Zo hebben vrouwen een grotere kans op Alzheimer en dementie dan mannen, en neemt het risico op bepaalde vormen van kanker toe. Daarnaast kunnen depressies en stemmingsstoornissen na de overgang ontstaan of verergeren.

Juist daarom is het belangrijk om preventief aan je gezondheid te werken. Door bewuster te eten, meer te bewegen en je hormonale veranderingen goed te volgen, kun je veel bereiken. Samen stellen we een duurzaam plan op dat jouw gezondheid op de lange termijn ondersteunt, zodat je je goed voelt en je kwaliteit van leven optimaal blijft.